CHIKUSHINO・FUKUOKA
mamakoro−ママコロ−
産後ママのための、
ほっとできる親子サロン
赤ちゃんと一緒に、ゆるやかに体を動かして、
同じ時期のママと、やさしい時間を過ごしませんか。
活動中の写真
画像は後ほど差し替え予定
DMでお気軽にメッセージください
ABOUT
mamakoroってどんな場所?
産後のママが、肩の力を抜いて過ごせる居場所を目指しています。
親子サロンの様子
画像は後ほど差し替え予定
産後ママのための居場所
「ひとりじゃない」と感じられる、やさしい時間を大切にしています。
産後ダイエットと交流
ゆるやかに体を動かしながら、ママ同士の交流も楽しめます。
少人数で安心
最大4名さままで。アットホームな雰囲気です。
FOR YOU
こんな方におすすめです
ひとつでも当てはまったら、お気軽にお越しください。
- 産後の体型が気になる
- 赤ちゃんと一緒に外出したい
- 同じ時期のママと話したい
- 無理なく体を動かしたい
- 近場で安心できる場所を探している
LESSON
レッスンの内容
無理なく、楽しく。産後の体に寄り添った内容です。
ママ同士の交流イメージ
画像は後ほど差し替え予定
産後の体づくり
産後の体に寄り添い、無理のないペースで少しずつ動かしていきます。
軽いエクササイズ
ストレッチや軽い運動が中心。運動が苦手な方でも安心です。
ママ同士の交流
同じ時期に子育てをしているママと、自然な雰囲気でおしゃべりできます。
赤ちゃんと一緒に
赤ちゃんを連れたまま参加OK。泣いても、抱っこしながらでも大丈夫です。
※ 効果には個人差があります。痩身や治療を目的としたものではなく、 気分転換や交流のきっかけとしてご活用ください。
PRICE
料金・対象
シンプルでわかりやすい料金です。
- 1回あたりの時間
- 約60分
- 料金
- 1,000円 / 回
- 定員
- 最大4名さま
- 対象
- 生後2ヶ月〜1歳までのお子様をお持ちのママ
TRAINER
運営する人について
同じく子育て中のママだから、わかること。
トレーナー紹介写真
画像は後ほど差し替え予定
MAMAKORO TRAINER
生後10ヶ月の子どもを持つ
保育士・トレーナー
- 保育士資格
- スポーツメンタルトレーナー
産後、自分の体や気持ちの変化に戸惑った経験から、 「同じ時期のママが気軽に集まれる場所をつくりたい」という思いで mamakoroを始めました。
赤ちゃんと一緒に、無理のないペースで体を動かしたり、 ふっとひと息つける時間を、一緒に過ごせたら嬉しいです。
VENUE
会場について
アットホームな空間で開催しています。
会場写真
画像は後ほど差し替え予定
- エリア
- 福岡県筑紫野市
詳しい住所は、ご予約確定後にInstagram DMでご案内しています。 安心してご参加いただけるよう、Webサイト上では公開しておりません。
FLOW
参加までの流れ
シンプルな4ステップで参加できます。
- 01
Instagramを見る
活動の様子や日程をInstagramでご確認ください。
- 02
DMで希望日を送る
気になる日が見つかったら、Instagram DMでお気軽にメッセージください。
- 03
予約確定
DMで日程・持ち物・住所のご案内をお送りします。
- 04
当日参加
赤ちゃんと一緒に、ゆったりした気持ちでお越しください。
FAQ
よくあるご質問
気になることがあれば、お気軽にDMでもお尋ねください。
赤ちゃん連れでも大丈夫ですか?
もちろん大丈夫です。生後2ヶ月〜1歳までのお子様と一緒にご参加いただける会です。途中で泣いてしまっても、抱っこしながらでも、気にせず過ごしてくださいね。
運動が苦手でも参加できますか?
はい、産後の体に寄り添ったゆるやかな内容です。きつい運動ではなく、ストレッチや軽く体を動かす程度なので、運動が苦手な方も安心してご参加ください。
持ち物は何が必要ですか?
動きやすい服装、飲み物、赤ちゃんのお世話に必要なもの（おむつ・ミルクなど）をお持ちください。詳しい持ち物はInstagram DMでもご案内しています。
予約はどうやってすればいいですか?
Instagram DMから希望日をお送りください。日程確定後、当日のご案内をお送りします。
住所はどこで確認できますか?
ご予約確定後、Instagram DMで詳細な住所をお伝えしています。プライバシー保護のため、Webサイト上には住所を掲載しておりません。
COME JOIN US
まずはお気軽に、
Instagramを覗いてみてください
「行ってみたい」「ちょっと相談したい」だけでも大丈夫です。 DMでお気軽にメッセージください。